东莞定向越野活动的玩法及意义

东莞定向越野活动的玩法及意义

说到户外拓展运动可能不是拓展培训行业中的人,大家都认为户外拓展就是跟军训差不多或者是一群人到一个场地上然后做很多中的活动和游戏就算完成了拓展训练。其实在户外拓展项目中,东莞定向越野户外活动相对来说,具有一定的智慧型和体力并重的拓展训练。

简单的介绍千寻定向越野户外拓展活动就是参与者利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。其拓展的属性具有多样性,集户外休闲娱乐运动但是又兼具竞技的一种的户外运动,但是对于参与的团队及成员智力和思维能力、体力等都具有一定的要求。

时刻要做到人在实地走,心在图上留。在跑动的过程中时常对一下北,确定方向没错,出点时一定要确定好方向北,确定方向。

在热身时,观察起点周围,形成一幅地图。当拿起定向地图时可迅速找到起点,在跑动过程中丢失站立点时,应冷静下来,缩小失误。在实地中寻找大的参照物,重新标定站立点,不可乱跑。

两点之间直线距离最短,路线有左、中、右三条线路可供选择,如果中间线路被遮挡,那么考虑左、右两条线路,结合自身的体能和能力进行选择适合自己的最佳路线.选取参照物:

参照物是引导你到达点,参照物一般选为高、大而明显的不可移动的物体。如:灯塔、池塘、房子、山丘、山谷等等。

没有大的错误就勇敢一点,大胆的去执行自身所选择的路线,不犹豫,不纠结。一条线路选择下来,在脑袋里面必须要有一个思路,如:我要怎么走?我会看到什么?然后抬头去看实地、实景。

定向越野活动在户外拓展训练项目中同样的具有重要的意义,结合体力和思维的思考,我们可以总结出以下几点:

1.促进身体耐力的挑战,通过越野活动锻炼身体素质,通过定向越野的趣味增强耐力的锻炼和培养。

2.培养心理素质,需要独立的处理所遇到的问题,并克服困难,找到解决的方法,培养自信和沉着冷静的心理素质。

3.锻炼逻辑思维能力,整理出发的线路和方案,能够制定有效的出行线路图,思考如何快速达到目的地的方法。促进思考和思维的激发。

4.休闲放松,在感受大自然,将自己与自然相融合,达到放松心情,接受自然的熏陶。

千寻拓展培训制定的拓展培训项目深圳定向越野活动是集健康与智慧于一体的户外拓展项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。在体验式的定向越野活动中,全身心的参与和思考。

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