田径是小学体育训练体系框架中的重要项目

田径是小学体育训练体系框架中的重要项目

田径是小学体育训练体系框架中的重要项目,小学的各级运动会也是围绕田径为中心来进行开展的,各个小学经过数十年的田径训练,早已总结出了一系列小学田径运动员选拔、训练、保障和训练的方法,具有很强的“训练惯性”这种现象在乡镇或偏远地区的小学尤其明显。在这种情况下,训练手段和方法虽是经过的,但是很多的训练方法理念早已过时,教练员没能与时俱进地进行调整,教练员思想观念和训练手段的落后,会直接影响到学生的田径训练效果。

小学田径训练具有运动员心智不成熟、发育水平参差不齐、先天素质影响大、学生没有田径训练基础等特点,这些特点给田径教练员进行田径训练提出了更高的要求,需要教练员在小学田径训练中充分考虑学生的素质多样性,教会学生基础的跑跳投的技能。小学时期运动员就像是一张白纸,“第一笔”落得好不好将影响运动员日后的运动生涯发展,很多学生的运动习惯都是在这一阶段形成和发展的。

例如,运动前进行热身;剧烈跑步后不能立刻蹲下,要慢跑或慢走调整呼吸;跑步时正确的跑姿、呼吸节奏等相关内容。而当我们聚焦到训练方法时,会发现现在很多的田径训练方法已过时,或者是以前是正确的训练方法,随着理论和实践研究的深入,这些训练方法被验证为是错误的,这种情况下如果还是用以前的那种训练方法,势必会对学生的训练造成影响。

《学校体育工作条例》中明确规定:“学校要在体育课外活动的基础上,开展多种形式的课余体育训练,提高学生的运动技术水平。”在开展过程中还要贯彻落实“健康第一”的理念、阳光体育的要求等,在保证小学生健康、快乐、安全的基础上,切实提高学生的田径运动技能,为国家和社会培养更多优秀的运动员。

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